Aktivitäten im Schwimmbad

Im Schwimmbad De Hardenberg werden zahlreiche sportliche und unterhaltsame Wasseraktivitäten organisiert. Hier finden Sie das Aktivitätenprogramm und weitere Informationen zur Anmeldung für die Aktivitäten.

*NEU*
Swim2beFit-GLI ab 4. September 2024 20:00 – 20.45 Uhr
Wir beginnen mit einer ersten Gruppe von Menschen, die von ihrem Hausarzt oder Physiotherapeuten überwiesen wurden, auf zugängliche Weise und in einer vertrauten Umgebung Übungen im Wasser durchzuführen. Entspannt wieder „Sport treiben“, um sich wieder gesund und fit zu fühlen. Dies geschieht unter der Leitung einer Schwimmtrainerin der ALO-Studentin Hilde Dieterman, die ihre junge Begeisterung und sportliche Kreativität gerne auf diese neue Schwimmgruppe übertragen möchte. Diese Gruppe ist ausschließlich für Personen mit einer Empfehlung gedacht.

Auch wenn Sie keine Empfehlung haben, können Sie dem separaten Swim2beFit-Programm folgen und sich dafür registrieren.
Dieses Programm ohne Überweisung findet mittwochs von 20:45 bis 21:30 Uhr statt.
Unter der Anleitung von Hilde setzen Sie sich Ihre eigenen Ziele, um wieder fit und gesund zu werden. Anmeldung und weitere Informationen unter info@mfcdehardenberg.nl


Zwemschool Henny de Groot
Aquajogging
Aquajogging sind Gehbewegungen im Wasser, ohne den Boden zu berühren. Bei dieser Trainingsform werden Stoßbewegungen des Körpers vermieden, wodurch das Verletzungsrisiko deutlich geringer ist als bei anderen Sportarten.

• Dienstag 19.00 Uhr
• Donnerstag 9.30 Uhr
• Donnerstag 19.00 Uhr

Fifty-fit
Möchten Sie aus Spaß und für Ihre Gesundheit Sport treiben? Dann ist Fifty-Fit genau das Richtige für Sie. Mit diesen Kursen, insbesondere für Menschen über 50, können Sie im Wasser aktiv werden. Die Bewegung im Wasser fühlt sich angenehmer an und entspannt die Muskulatur. Gut für Körper und Geist!

• Montag 10.30 Uhr
• Freitag 10.30 Uhr

Therapieschwimmen
Diese Lektion richtet sich speziell an Menschen mit körperlichen Beschwerden, die ein kontrolliertes Training wünschen.

• Dienstag 13.00 Uhr

Eltern- und Kinderschwimmen_estr ng_
Möchten Sie als Vater oder Mutter mit Ihrem Baby, Kleinkind oder Vorschulkind Sport treiben? Dies ist beim Eltern-Kind-Schwimmen möglich. Sie können damit beginnen, wenn Ihr Baby 3 Monate alt ist. Das Schwimmen mit Ihrem Kind bringt Sie schon in jungen Jahren an das Wasser heran. Auch für Kinder ist es eine angenehme und einfache Form der Bewegung. Beim Eltern-Kind-Schwimmen machen wir zahlreiche Übungen, die die Position des Kindes und die Haltung der Eltern berücksichtigen.

• Dienstag 10.30 Uhr

Registrieren Sie sich für die Schwimmaktivitäten

Sie können sich für die Schwimmaktivitäten über die Schwimmschule Henny de Groot.

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