Aktivitäten im Schwimmbad

Im Schwimmbad De Hardenberg wird ein breites Spektrum an sportlichen und unterhaltsamen Wasseraktivitäten organisiert. Hier finden Sie den Aktivitätskalender und weitere Informationen zur Anmeldung für Aktivitäten.
Täglich (außer samstags) besteht die Möglichkeit, zum Vergnügen zu schwimmen.
Mehrmals pro Woche bietet die Schwimmschule Henny de Groot
Mittwochnachmittags und Sonntagvormittags familie zwem

Möchten Sie mit einem Verein schwimmen, an Ihrer Fitness arbeiten oder an Wettkämpfen teilnehmen? ZV de Hardenberg trainiert montags, mittwochs und freitags abends. Hab Spaß und verbessere deine Schwimmleistung im Schwimmverein De Hardenberg in Finsterwolde. Mittwoch, 20:00–20:45 Uhr Swim2beFit-GLI ist ein spezielles Schwimmprogramm für Personen, die von ihrem Physiotherapeuten, Ernährungsberater oder anderen Gesundheitsdienstleistern überwiesen wurden. Unter der Anleitung von Hilde Dieterman und Martijn Snoek arbeiten Sie gemeinsam mit anderen Schwimmern, die dieselben Ziele verfolgen, an Ihrer Gesundheit und Fitness. Jede Einheit bietet 45 Minuten Bahnenschwimmen, wobei der Spaß an der Bewegung beim Schwimmen im Mittelpunkt steht. Nach 10 Wochen beurteilen wir, ob Sie Ihre Ziele erreicht haben und ob Sie Ihr Programm erweitern möchten, um diese weiterzuentwickeln. Sie können auch mit anderen Schwimmaktivitäten im Schwimmbad fortfahren oder eine andere lustige, gesellige Sportart wählen. Beginnen Sie mit Swim2beFit-GLI und entdecken Sie die Vorteile des Schwimmens für Ihre Fitness und Gesundheit. Wenn Sie keinen Schwimmschein haben, können Sie das separate Swim2beFit-Programm absolvieren und sich dafür anmelden. Swim2beFit ist ein zehnwöchiges Schwimmprogramm, bei dem du auf ein selbstgewähltes Ziel hinarbeitest: Schwimme in 45 Minuten so viele Bahnen wie möglich. Unter Anleitung von Hilde und Martijn erhältst du Unterstützung beim Erreichen deines Ziels. Nach fünf Wochen werten wir gemeinsam deine Fortschritte aus und passen das Ziel gegebenenfalls an. Was wollen wir letztendlich erreichen? Dein persönliches Ziel erreichen, fit werden und gleichzeitig die Freude am Schwimmen entdecken! Dieses überweisungsfreie Programm findet mittwochs von 20:45 bis 21:30 Uhr statt. Die Kosten betragen 25 € pro Monat. Eine einmalige Anmeldegebühr und ein Sportpass in Höhe von 10 € sind erforderlich. Du möchtest teilnehmen, hast aber nicht die finanziellen Mittel? Wir sind Vermittler der Erwachsenenkasse und helfen dir gerne weiter. Sie können unbeschwert schwimmen und wir kümmern uns um Ihr Anliegen.

Registrieren oder weitere Informationen


Henny de Groot Schwimmschule
Aquajogging
Aquajogging sind Laufbewegungen im Wasser, ohne den Boden zu berühren. Diese Trainingsform vermeidet Stoßbewegungen des Körpers, wodurch das Verletzungsrisiko deutlich geringer ist als bei anderen Sportarten.

• Dienstag 19:00 Uhr
• Donnerstag 9:30 Uhr
• Donnerstag 19:00 Uhr

Fifty-fit
Möchten Sie mit Spaß und für Ihre Gesundheit trainieren? Dann ist Fifty-Fit genau das Richtige für Sie. Mit diesen Kursen, speziell für über 50-Jährige, können Sie aktiv im Wasser durchstarten. Die Bewegung im Wasser ist angenehmer und entspannt die Muskeln. Gut für Körper und Geist!

• Montag 10:30 Uhr
• Freitag 10:30 Uhr

Therapieschwimmen
Dieser Kurs richtet sich speziell an Menschen mit körperlichen Beschwerden, die kontrolliert trainieren möchten.

• Dienstag 13:00 Uhr

Anmeldung für Schwimmaktivitäten

Sie können sich über die Website der Zwemschool Henny de Groot für Schwimmaktivitäten anmelden.